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Receita de Frango com Brócolis

Ingredientes: 1 peito de frango médio 1 cebola de cabeça 1/2 pimentão de cada cor (verde amarelo e vermelho) 1 maço de brócolis 1/4 de xícara de azeite Cheiro verdes (opcional), salsa, cebolinha, centro, manjericão etc. Bacon (opcional) Preparo: Corte o peito de frango em cubos não muito grandes e tempere a gosto Aqueça bem …

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Receita de Molho de Brócolis

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de cebola picada 4 dentes de alho picados 1 ½ xícara (chá) de brócolis picado 200g de creme de leite 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Sal e pimenta do reino a gosto Preparo: Aqueça uma panela, em fogo médio, com o azeite. Coloque a …

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Receita de Arroz com Linguiça e Brócolis no Microondas

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de Arroz  
4 xícaras (chá) de água
2 tabletes de caldo de galinha sem gordura
2 colheres (sopa) de margarina   
1/2 cebola ralada
200 grs. lingüiça calabresa defumada 
1/2 xícara (chá) de vinho branco
300 grs. de brócolis cozido e picado
100 grs. de queijo ralado
100 grs. de mussarela ralada
quanto baste de farinha de rosca para polvilhar Preparo: …

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