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Castanha

Receita de Barra de Cereais

Ingredientes: 1 xícara (chá) de gergelim integral branco 1 xícara (chá) de fibra de trigo fina (farelo) 1 xícara (chá) de flocos de centeio integal pré cozido 1 xícara (chá) de uva passa preta sem semente 1 xícara (chá) de castanha de cajú torrada, salgada e picada 2 xícaras (chá) de aveia integral em flocos …

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Receita de Bolo de Mel

Ingredientes: 3 ovos separados 4 colheres de sopa de óleo l xícara de açúcar l xícara de mel 2 3/4 xícaras de farinha de trigo l colher de chá de fermento l colher de sódio de bicarbonato de sódio l/2 xícara de café frio l colher de chá de canela em pá l/2 xícara de …

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